股関節痛
◎こんなお悩みありませんか？
- ☐ 歩き始めの一歩目で股関節が痛む
- ☐ 長時間歩くと股関節の付け根がつらくなる
- ☐ 階段の上り下りで股関節に痛みを感じる
- ☐ あぐらや足を開く動作がしにくい
- ☐ 立ち上がる時に股関節が引っかかる感じがする
- ☐ 病院や整体に通っているがなかなか改善しない
➡️ これらはすべて「股関節痛」によく見られる代表的な症状です。
股関節痛について
股関節痛は、筋肉や関節の炎症だけでなく、骨盤のゆがみ・筋力低下・関節の可動域制限など、さまざまな要因が重なって発生します。
股関節は、上半身と下半身をつなぐ身体の重要な関節です。
歩く・立つ・座る・階段を上るなど、日常生活のほぼすべての動作に関わるため、不調が起こると生活の質が大きく低下してしまいます。
また、加齢だけでなく、姿勢不良や運動不足、スポーツによる負担などによっても股関節痛は発生します。
痛みを我慢して使い続けることで、症状の悪化や膝・腰への負担につながる場合もあるため、早めの対処が大切です。
なぜ股関節痛が起こるのか？
股関節周辺は複雑な構造をしており、
- 股関節（大腿骨頭と骨盤）
- 骨盤
- 筋肉（腸腰筋・中殿筋・大殿筋など）
- 神経・血管
- 関節包や靭帯
これらが正常に機能することで、スムーズな動作が可能になります。
しかし、姿勢不良や筋力低下、関節への繰り返しの負担によってバランスが崩れると、痛みや可動域制限が現れます。
また、腰や膝の不調が原因となって股関節に負担が集中しているケースも少なくありません。
そのため、股関節だけでなく全身のバランスを確認することが重要です。
主な原因と症状
➡︎「自分の股関節痛の原因がわからない…」という方も、丁寧な検査とカウンセリングでしっかり原因を見極めます。
股関節痛を放っておくと？
股関節の痛みを放置すると、以下のような悪化が懸念されます。
- 歩行が困難になり、外出がおっくうになる
- 股関節をかばうことで腰や膝に負担がかかる
- 可動域が狭くなり、日常生活動作が制限される
- 筋力が低下し、さらに関節へ負担がかかる
- 慢性化して改善までに時間がかかるようになる
「そのうち治るだろう」と我慢を続けることが、症状悪化の原因になる場合があります。
股関節痛でお悩みの方は今すぐご相談を！
「病院では年齢のせいと言われた」
「痛み止めや湿布だけでは改善しない」
「歩くたびに股関節が気になる」
そんな方でも、当院の施術で改善されるケースが多くあります。
まずはお気軽にご相談ください。
当院での施術内容
トリガーポイント施術（手技）
股関節周囲の筋肉にできたトリガーポイント（圧痛点）へ的確にアプローチします。
緊張した筋肉を緩めることで、関節への負担を軽減し、痛みの改善を目指します。
骨格矯正
骨盤や股関節周辺のバランスを整え、正しい身体の使い方へ導きます。
関節への負担を軽減し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
筋膜リリース（ストレッチ）
筋膜の癒着によって硬くなった筋肉をゆるめ、股関節の動きを改善します。
足が開きにくい、歩きにくいなどの症状にも効果的です。
このような方が多く来院されています
- 歩き始めに痛い：一歩目が特につらい
- 長時間歩くと痛む：買い物や散歩が苦痛
- 階段で痛い：上り下りが不安になる
- 足を開きにくい：あぐらやストレッチができない
- 股関節が引っかかる感じがする：動作がスムーズにできない
- 慢性的な違和感がある：常に股関節が気になる
➡️「これ、私と同じかも…」と思われた方は、お早めにご相談ください。
股関節痛に関するQ＆A
Ｑ：病院で「変形性股関節症」と言われました。施術は受けられますか？
Ａ：はい、可能です。
変形があっても、周囲の筋肉や骨格のバランスを整えることで、股関節への負担を軽減できる場合があります。
状態をしっかり確認したうえで施術を行います。
Ｑ：股関節が痛くても運動して大丈夫ですか？
Ａ：症状によって異なります。
無理な運動は悪化の原因になることがありますが、適切な運動やストレッチは改善につながります。
当院では、お身体の状態に合わせたセルフケアもご提案いたします。
Ｑ：マッサージとの違いは何ですか？
Ａ：当院では痛みのある部分だけでなく、
「なぜ股関節に負担がかかっているのか？」という根本原因を追究し、再発予防まで考えた施術を行っています。
股関節痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
快適に歩ける毎日を取り戻すため、スタッフ一同全力でサポートいたします。
